Kleines Pegboard
- Trainiert Oberkörper, Griff- und Blockierkraft
- Kletter- und Bouldertraining für zu Hause
- Optional mit Widerstandsbandhalterung auch für Anfänger
- Beschreibung
- Produktdetails
- Nachhaltigkeit
Effektives Klettertraining für dein zu Hause
Das kleine Pegboard ist das innovative Steckboard von EdelKRAFT. Dank der Widerstandsbandhalterung können mit ihm bereits AnfängerInnen effektiv an ihrer Kletterkraft arbeiten.
Durchführung
Du hangelst dich mit Hilfe der zwei Holzstäbe hoch und wieder runter. Dabei steckst du die Stäbe nacheinander jeweils mit einer Hand in das nächste Loch und hältst deinen Körper jeweils für kurze Zeit mithilfe des anderen Arms.
Training
Du verbesserst deine Koordination und trainierst deinen gesamten Oberkörper. Insbesondere deine Griff- und Blockierkraft wird mithilfe des Stecksystems intensiv trainiert. Die Erfolge wirst du bald in der Kletter-/ Boulderhalle oder direkt am Fels spüren.
Besonders gut für Einsteiger dank Anfänger-Erweiterung
Lege das Widerstandsband über den Einschraubstab und belaste das Band mit einem Bein oder Knie.
So kannst du Übungen am Steckboard leichter durchzuführen. Die entsprechenden Muskelgruppen trainierst du dennoch effektiv. So wird dir bald auch ohne Widerstandsband das einarmige Blockieren oder das Hochstecken am Brett gelingen.
| Maße: 35 x 25 x 3.5cm | Gewicht: 2.1kg |
|
Materialien: Birkenmehrschichtholz (Multiplex) für das Board, Buchenholz für die Griffe |
Lieferumfang: Pegboard, 2 Griffe, Dübel und Schrauben, optional Halterung für Widerstandsband |
Das Pegboard wird aus nachhaltig zertifiziertem Holz in Deutschland hergestellt.
Beschreibung
Effektives Klettertraining für dein zu Hause
Das kleine Pegboard ist das innovative Steckboard von EdelKRAFT. Dank der Widerstandsbandhalterung können mit ihm bereits AnfängerInnen effektiv an ihrer Kletterkraft arbeiten.
Durchführung
Du hangelst dich mit Hilfe der zwei Holzstäbe hoch und wieder runter. Dabei steckst du die Stäbe nacheinander jeweils mit einer Hand in das nächste Loch und hältst deinen Körper jeweils für kurze Zeit mithilfe des anderen Arms.
Training
Du verbesserst deine Koordination und trainierst deinen gesamten Oberkörper. Insbesondere deine Griff- und Blockierkraft wird mithilfe des Stecksystems intensiv trainiert. Die Erfolge wirst du bald in der Kletter-/ Boulderhalle oder direkt am Fels spüren.
Besonders gut für Einsteiger dank Anfänger-Erweiterung
Lege das Widerstandsband über den Einschraubstab und belaste das Band mit einem Bein oder Knie.
So kannst du Übungen am Steckboard leichter durchzuführen. Die entsprechenden Muskelgruppen trainierst du dennoch effektiv. So wird dir bald auch ohne Widerstandsband das einarmige Blockieren oder das Hochstecken am Brett gelingen.
Produktdetails
| Maße: 35 x 25 x 3.5cm | Gewicht: 2.1kg |
|
Materialien: Birkenmehrschichtholz (Multiplex) für das Board, Buchenholz für die Griffe |
Lieferumfang: Pegboard, 2 Griffe, Dübel und Schrauben, optional Halterung für Widerstandsband |
Nachhaltigkeit
Das Pegboard wird aus nachhaltig zertifiziertem Holz in Deutschland hergestellt.